kurse für Frauen, die nicht aufgeben, sondern neue wege finden wollen

Du funktionierst, aber du fühlst dich leer?

Du gibst alles – und fragst dich, wann endlich jemand dich hält? Du fühlst dich erschöpft, überfordert oder irgendwie neben dir?
Hier findest du deinen Weg hin zu mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen und innerer Stärke

Johanna Hess

„Alles, was ich heute lehre, habe ich selbst durchlebt. Daraus sind Kurse entstanden, die dich nicht belehren, sondern begleiten – Schritt für Schritt zurück zu dir.“

Weil ich selbst erfahren habe, wie herausfordernd innere Veränderungen sein können, habe ich Selbstlernkurse entwickelt, die dich auf deinem eigenen Weg stärken können – mit klaren Impulsen, einfachen Übungen und feinen Ritualen für mehr Leichtigkeit und Kraft.

Wähle deinen Weg zurück zu dir:

Jeder Kurs begleitet dich 7 Tage lang durch ein Thema, das dein Herz berührt.

 

Loslassen lernen – Inneren Frieden finden': Frau sitzt nachdenklich auf einer Wiese. 7-Tage-Onlinekurs von Hanna Hess.
Aufräumen – Dein 7-Tage-Weg zu Klarheit und Leichtigkeit': Mann mit Checkliste vor Schreibtisch. Onlinekurs von Hanna Hess.
Partnerschaft – Verbunden bleiben im Alltag': Paar umarmt sich liebevoll. 7-Tage-Kurs von Hanna Hess.
Ich bin genug – In 7 Tagen zu mehr Selbstwert und Selbstliebe': Frau umarmt sich selbst mit geschlossenen Augen. Onlinekurs von Hanna Hess.
Frei, erwachsen, ich – In Frieden mit meinen Eltern': Frau tanzt am Strand bei Sonnenuntergang. 7-Tage-Onlinekurs von Hanna Hess.
Sinn finden – In 7 Tagen zurück zu dir': Frau liest auf dem Sofa in gemütlicher Atmosphäre. Onlinekurs von Hanna Hess.
Ich trage dich in mir – Eine Reise durch die Trauer': Trauernde Person sitzt im Regen. 7-Tage-Onlinekurs von Hanna Hess.
Ich trage dich in mir – Eine Reise durch die Trauer': Trauernde Person sitzt im Regen. 7-Tage-Onlinekurs von Hanna Hess.
Frei, erwachsen, ich – In Frieden mit meinen Eltern': Frau tanzt am Strand bei Sonnenuntergang. 7-Tage-Onlinekurs von Hanna Hess.

Kostenloser Kurs:

Stärke finden bei Sozialer Phobie.

Für Menschen mit sozialer Angst, die wieder Vertrauen fassen möchten – In sich selbst und in andere. Du bist nicht allein auf diesem Weg. Starte mit kleinen Schritten. Dieser Kurs begleitet dich 7 Tage lang mit sanften Impulsen, liebevollen Übungen und neuen Wegen. Und wenn er dir geholfen hat, darfst du ihn gern weitergeben.

 

Cover "Zurück ins Leben"
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„Ich weiß, wie es sich anfühlt, den Boden unter den Füßen zu verlieren – und wie viel Mut es braucht, sich selbst wiederzufinden.

Blog Artikel

Gedanken für deinen Weg.

Meine Ratgeber

Ratgeber - Aufräumen „Ich will aufräumen, aber ich weiß nicht, wo ich anfangen soll.“„Ich habe so viele Erinnerungen – was darf gehen?“„Ich sehne mich nach Klarheit – in meinem Leben, meinem Zuhause, meinem Kopf." Kennst du...

© 2025 – Johanna Hess